Un peu de soin.
Un peu de motivation.
Un peu d'amour.
Bonjour, je suis Nina et je suis là pour toi.
Comment te sens-tu, où es-tu et quelles sont tes émotions en ce moment ?
Aujourd'hui, je veux partager un message d'encouragement que j'ai écrit pour te donner le courage et la motivation dont tu pourrais avoir besoin. Sois assuré que ce que j'écris est toujours sincère, et c'est pourquoi cela touche ton cœur.
Je crois que lorsque tu fais quelque chose avec sincérité, de bonnes choses arrivent.
Parfois,
au moins une fois dans nos vies, nous avons l'impression d'être des personnages d'un film hollywoodien ou d'une série Netflix. Nous vivons dans une réalité appelée la vie. Parfois c'est un blockbuster, parfois un drame, voire un film d'horreur. Nous croyons que le réalisateur de ce scénario est quelque part dans l'univers - cela peut être un dieu, le mal, le cours de la vie, notre environnement ou même nous-mêmes - selon notre système de croyances. Alors, aujourd'hui, je commence ce blog par une histoire que j'ai entendue à l'hôpital, une histoire qui m'a profondément marqué.
J'ai divisé ce blog en quatre parties, comme des scènes d'un film, qui te donneront quelques idées et de la motivation. Je pense que le post sera parfois original ou étrange de par sa structure, mais toujours utile à lire et à partager.
Es-tu prêt.e ?
Allons-y.
"Nos vies ne sont pas définies par les défis que nous rencontrons,
mais par la façon dont nous répondons à ces défis."
- Jonathan Lockwood Huie
Scène Une : Un Peu de Soin
"Je suis inquiète ce soir," dit Violette. "J'ai peur que tout commence à mal tourner."
Son mari a été hospitalisé et a eu sa première séance de chimiothérapie. La perfusion a été difficile pour lui en raison de son dosage. La fièvre et les vomissements n'étaient pas les seuls effets secondaires ; leurs vies ont commencé à changer entièrement. Désormais, Violette et son mari sont ensemble dans ce combat.
"Il vaudrait mieux en discuter avec son oncologue," lui a conseillé quelqu'un. "Nous ne savons pas tout ; nous suivons juste les consignes..." entendit-elle des soignants. Elle se sentait complètement perdue.
Un sourire d'un soignant - une bouteille à la mer? Tu liras l'histoire complète dans le prochain blog.
Si les soins sont cruciaux, trouver la force d'avancer malgré la peur l'est tout autant.
Scène Deux : Un Peu de Motivation
Que ressens-tu maintenant ?
Cela pourrait être de la peur - une réaction naturelle aux changements désagréables. C'est comme se voir dans le miroir mais se sentir vide. À ce moment-là, l'espoir peut être la seule chose que tu trouves dans ton regard.
Malgré les changements que la chimiothérapie a causés - comme la couleur de la peau, la perte de cheveux ou même des apparences étranges sur tes ongles - ou la douleur constante qu'aucun Ibuprofène ne peut soulager, il est normal de se sentir abattu dans ces moments.
Malgré tout cela, tu es toujours là : vivant, fort, un combattant pour ta vie, capable de vaincre la mort, et bien plus encore - tu peux rire face à la mort.
Tu sais quoi ? Tu en es capable !
"Ne t'inquiète pas, tu ne peux pas tout contrôler." Ces mots ne sont pas seulement destinés à te calmer. Bien sûr, tu ne peux pas contrôler la pandémie, mais c'est à toi de contrôler ton comportement en fixant des limites physiques, en portant un masque et en respectant les normes d'hygiène.
Il n'y a pas d'option pour décider quand le cancer surviendra ou comment il se propagera dans le corps, mais il est possible de prendre des mesures pour te renforcer. Suis tes symptômes dans un journal de santé, pose des questions aux médecins et demande des seconds avis si nécessaire. En étant activement impliqué dans ton plan de traitement, tu peux prendre la responsabilité de tes soins.
Garde la foi.
Concentre-toi sur ta capacité à maintenir une alimentation saine, un exercice régulier et à rechercher un soutien professionnel. Cela peut t'apporter force et endurance.
Fais confiance au timing.
Il est nécessaire de surfer sur les vagues et de voir où elles te mènent à travers les hauts et les bas.
Où es-tu maintenant ?
Tu es ici, quelque part - là où résident l'espoir, la foi et la force.
La motivation nous pousse à continuer, même lorsque le chemin est difficile. Mais l'amour - l'amour que nous recevons et l'amour que nous donnons - transforme le combat en quelque chose de significatif.
Scène Trois : Un Peu d'Amour
J'ai rencontré des personnes qui s'inquiètent de leur maladie, et certaines décident d'abandonner. Elles craquent sous la pression psychologique. Elles voient le cancer comme une sentence de mort. Elles peuvent croire que c'est le destin... Je veux juste que tu réalises que c'est en quelque sorte une question de choix.
Tu sais, c'est un choix, d'une certaine manière. Cela dépend en partie de ton état d'esprit.
Certains patients atteints de cancer croient qu'ils ne peuvent pas échapper à cette maladie. Ils ne luttent pas ; ils abandonnent facilement. C'est compréhensible car certains d'entre eux peuvent ne pas avoir accès à un traitement approprié.
Certains d'entre eux ont perdu la force de leur âme, tandis que d'autres souffrent de combats tant physiques qu'émotionnels.
Si tu ressens que tu perds espoir, contacte des groupes de soutien, des services de conseil ou des communautés en ligne où tu peux te connecter avec d'autres personnes vivant des défis similaires.
Tendre la main à des individus qui comprennent ton parcours peut renouveler ta force et te rappeler que tu n'es pas seul.
Pratique la compassion envers toi-même et repose-toi sur des amis ou des proches de confiance pour te soutenir pendant les moments difficiles.
Qu'ai-je appris de mon expérience ?
Si tu as un fort désir de vivre, tu commenceras à trouver des moyens de survivre. Tu rencontreras de nombreux obstacles, tels que des difficultés matérielles, sociales, relationnelles ou psychologiques, mais c'est ton devoir de les surmonter.
Lorsque tu apprends à aimer et apprécier ta vie, tu recevras un cadeau de l'univers. Les bonnes personnes, événements et ressources deviendront tes guides.
Face au cancer, ton temps est limité
Parfois, combattre le cancer est le seul chemin où perdre espoir est véritablement dangereux. Tu dois prendre l'initiative dans ce combat, car ton temps est limité. Ne laisse pas le cancer prendre la prochaine décision. Sois celui qui contrôle toutes les actions sur l'échiquier de ce combat.
Il n'y a pas d'alternative ; tu dois faire le premier pas. Les dépistages de santé et les traitements en temps voulu sont essentiels pour cette raison. Lorsque les symptômes apparaissent pour la première fois, tu dois essayer d'écouter ton corps et de remarquer tout changement inhabituel.
Le cancer peut profiter de ta faiblesse psychologique. Les sentiments de peur, de désespoir ou de découragement peuvent avoir un impact négatif sur ta santé générale et ta résilience. La pensée négative peut rendre plus difficile de supporter le traitement, de maintenir une vision positive et de surmonter les obstacles du chemin vers la guérison.
Quand le désespoir menace de t'envahir, fais un pas en arrière et réfléchis. Que peux-tu contrôler en ce moment ? Évalue ta situation et crée un plan pour riposter avec une force renouvelée.
"Je marche sur le chemin - le chemin - le chemin des chemins -
vers une fin qui n'est pas une fin."
Confronté à la maladie, tu peux ne rien ressentir, comme une apathie. La peur qui était auparavant cachée peut revenir au début de la rémission après le traitement. C'est normal.
Parfois, il n'y a pas de solution facile ; rester craintif et passif peut mener à la perte de cette bataille.
Alors, prends les mesures :
D'abord, accepte le défi.
Ensuite, transforme une impasse en opportunité - dis-toi "Il n'y a pas d'autre chemin" et attaque le problème.
Combattre le cancer est un parcours fait de hauts et de bas. La peur est une réponse naturelle au changement, mais elle ne doit pas te définir. Concentre-toi sur ce que tu peux contrôler, comme suivre les conseils médicaux, adopter des habitudes saines et chercher du soutien auprès de tes proches et des professionnels.
Scène Quatre : Mon Parcours Contre le Cancer
À la fin de ce blog, je voudrais te demander d'imaginer le cancer comme un adversaire (ou anti-héros) dans l'histoire de ta vie, et de te voir comme le héros résilient qui refuse d'abandonner. Relève-toi, garde la tête haute et prends tes armes - l'espoir, la foi et la gratitude. Écris quelques lignes à propos de cette histoire, joue au piano ou crée un photo collage. Cela dépend de ta préférence. L'objectif est de créer une histoire dans laquelle tu triomphes du cancer. La fin de ton œuvre doit être positive.
N'oublie pas de croire en toi... Tu es le héros de ta propre histoire.
N'oublie jamais ta force, et laisse l'espoir guider ton parcours.
Sois sûr de cela : Ce défi aussi passera. Tu peux vaincre le cancer avec courage et sans peur.
Ce n'est qu'une question de timing...
Je t'invite à partager ton travail avec moi, qu'il s'agisse de mots écrits, de musique ou d'art visuel. Ensemble, nous pouvons réfléchir et soutenir chaque pas en avant.
Prends soin de toi,
L'univers a besoin de toi.
Tu comptes.
Chaleureusement,
Nina
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